2018年5月 – ページ 2 – 40代から始める！ヘルシーエイジング

FOOD & COOKING

私の愛用品。ドイツ生まれの泡立て器が幾通りもの仕事をこなす

ボウル・ウィスク、というこの泡立て器。この商品は、東京浅草にあるかっぱ橋商店街という、料理のプロ御用達の調理道具問屋街で初めてみかけました。ステンレスのボールが先っぽについた、ユニークな形。無駄がなくてシンプル。ひと…

もうすぐ梅雨の季節。雨が毎日しとしと、空もどんより曇り空が続くと、なんだか気持ちもふさいでしまいそう… そんな雨の日でも、素敵なレインブーツがあったら、うきうき過ごせそう！子供のころのこと、思い出してみてください。 …

AGEING CARE BEAUTY FEATURED NEWS ROUGH SKIN TROUBLE TYPES

最近は40代で出産している女性が増えていますね。 30代の出産はもう当たり前の時代になりました。恋愛も結婚も仕事も充実してやりたい！という女性たちが増えてきている証ですね。でも、確実に体力は落ちてきているのに、子育て…

AGEING CARE COMBINATION SKIN DRY SKIN DULL FEATURED NEWS LAUGH LINES OILY SKIN PORES ROUGH SKIN SAGGY SENSITIVE SKIN SPOTS WRINCLES ZITS

40代はしわが気になり始める年齢です。ヘルシーエイジングは、「年を取るということに抗うことなく、健康寿命を延ばす」という概念ですから、しわも人生経験を経た勲章！ですが女性ならやはりいつまでも美しくありたいもの。しわ…

YAKKO 2018年5月18日 No Comments 別所温泉

別所温泉は長野県の上田市にあり温泉郷。「別所温泉駅」から徒歩で行ける、アクセスのよい温泉街です。わたしの趣味、温泉めぐりはここ、別所温泉から始まりました。もちろん、それ以前にもこどもの頃や学生時代にも親や友人と一緒に温…

デュアル・タスクとは、一度に2つ以上の課題をこなすことをいいます。今回は、デュアルタスクトレーニングが認知症を予防する、ということについて詳しく解説します。デュアル・タスクとはデュアル・タスクは健康な人だったら日常…

現在、認知症の原因疾患の大部分はアルツハイマー型認知症と脳血管性認知症で占められています。特に、認知症全体の50％がアルツハイマー型認知症で、半分を占めています。今回は、この2大認知症、アルツハイマー型認知症と脳血管性…

皆さんは食パン、食べてますか？スーパーで買った大手企業の食パン？近所のパン屋さん？「料理は手作りがいい」と言われますが、どうしても忙しいときや疲れたとき、デパ地下のお惣菜で済ませたり、お持ち帰り寿司など手軽に食べられ…

オリーブオイルを常食としている地中海沿岸の人には心臓病が少ないといわれています。日本でもオリーブの産地である兵庫県小豆島では、多くの人たちがいつまでも黒々とした黒髪であるのが特徴で、若さを守っていることが証明されていま…

睡眠の質をあげたい。そう思ったときに、枕やマットレスなどの寝具はすぐに思いつくでしょう。でも、パジャマを思い浮かべたことはありますか？もちろん、パジャマで肩こりや腰痛が治せる、ということではありません。でも着心地…