長男とか跡取りとか。 本家とか分家とか。 「そういうの、今時古いわ」という言葉が通じるのはどうも東京および近郊。長男教は他県では当たり前のように色濃く残り、女たちは当然のように長男と結婚したら同居を覚悟する。そんな風潮は…
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日大アメフト部監督＆コーチに見る一般家庭の支配と虐待の構図
今世間を賑わせている日本大学アメリカンフットボール部員の悪質タックル事件。 関学大のクオーターバックがパスを投げ終え、無防備になった背後から日大の選手が激しくタックスルしたことで、関学大の選手が膝などに全治３週間の怪我を…
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言葉で自分を変える。今すぐにやめた方がいいNGワード11！
言葉は「言霊」という表現があるくらい、とてつもないパワーを持っています。 使い方ひとつで、人を勇気づけ成長させることもできるし、どん底に突き落とすこともできる、表裏一体の力を持っています。 使い方を誤ると他人を傷つけると…
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うつ病になる前に！自分でできる予防９選！
モノに溢れ、昔よりも遥かに生き方の自由度はあがっています。それなのに、日本のうつ病羅漢率は上がっています。 厚生労働省によると、過去12ヵ月にうつ病を経験した人は1～2％、生涯有病率（これまでにうつ病を経験した人の割合）…
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介護する女性、される女性。一本のマネキュアが心を繋ぐ
寿命100歳、とも言われるようになった昨今。 もはや、介護は誰でも経験するものになりつつあります。 介護は、したことがないとその大変さは本当の意味で知ることはできません。 高校時代の同級生のお母さんから聞いた、介護にまつ…
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TOKIO山口達也氏の事件から考えるアルコール依存症
TOKIOの山口達也さんが強制わいせつ罪による容疑で24日書類送検されたニュースを受け、こころとかだらの健康、という視点から私なりの考えをまとめてみました。 アルコール依存症とは アルコール依存症とは、厚生労働省によると…
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セロトニンを分泌させる食品を紹介！睡眠障害や憂鬱な気分を解消しよう
あなたはきちんと眠れていますか？ 日中ストレスにさらされて夜もなんだか寝付けない、熟睡感がない、夜中に何度も目が覚めてしまう… 病気とまではいかないけれど、けっこう深刻に悩んでいる人はけっこういらっしゃると思います。 今…
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