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40代は一番忙しい年代かもしれません。 家族を持ち子育ても教育費など一番お金がかかる世代ですし、責任ある仕事を任され部下を抱えている人はストレスもいっぱい。 友人と食事に行ったり、日々の業務に追われて、自分のからだのメン…