かつて、誰もが信じていた「卵はコレステロールが高い」という説。 実際、血中コレステロール値が高い人には、医師からも「卵は避けるように」という説明が行われてきました。 でも今ではむしろ「卵を食べるとコレステロール値が下がる…
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ペーパーフィルターが悪玉コレステロールを取り除く！珈琲を飲むときの注意点5つ。
朝起きて淹れる一杯のコーヒー。 目覚めたてに嗅ぐ深いアロマは、気分をシャッキリさせてくれますし、一日の始まりに相応しい飲み物です。 日中も、集中して仕事した合間に、気分転換のためにコーヒを飲んだり、お昼過ぎの「魔の居眠り…
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