タグ: 料理

誰にでも得手不得手はつきもの。 料理が嫌いなら中食や外食を…と言いたいところですが、認知症予防を観点におくと、出来合いのお惣菜や外食を頻繁にいただくのはあまりよろしくありません。 外食中心では塩分の取りすぎになりがちだか…