秋田県、玉川温泉は温泉好き&秘湯好きにとっては聖地のようなところ。 末期がんの患者さんや、根治不能と言われる病気の方が湯治に来られる、神秘的な温泉でもあります。 東北には個性的で泉質の良い温泉が多いですが、特に青森県は個…
VIEW MORE 日本一強酸性!秋田の玉川温泉で湯治を満喫!Part Iタグ: 貧血
簡単!あさりの酒蒸し
あさりには、100gあたりに鉄分が7mg含まれています。一日あたりの鉄分推奨量は6~6.5mgですので、いかに豊富に鉄分が含まれているかおわかりになると思います。鉄分は貧血予防に効果がありますが、さらに貧血によいとされて…
VIEW MORE 簡単!あさりの酒蒸ししじみの味噌汁
しじみに含まれるオルニチンは肝臓機能を高め、鉄分は貧血予防、ビタミンB12とEは美肌効果や美髪効果に効果を発揮します。 カロリーと栄養素(ひとり分あたり) カロリー:22.5kcal たんぱく質:3.6g 脂質:1.3g…
VIEW MORE しじみの味噌汁