大塚ヘルシーエイジングプログラム

大塚ヘルシーエイジングサポーター養成プログラム・プライマリーコースを受講しました

6/3(日)、大塚ヘルシーエイジング養成プログラムのプライマリーコースを受講してきました。 このコースは主に薬剤師を対象とした、女性にとっての身近な「かかりつけ薬剤師」として調剤薬局に勤務する薬剤師さんがどう活躍していく…

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ホーキンスの小さな圧力鍋

小さな圧力鍋が欲しい人必見★ホーキンス社製の小型圧力鍋が超おすすめ!

圧力鍋、持っていますか? 持っていたとして、使いこなせていますか? 圧力鍋は短時間で食材を柔らかくしてくれるので、子育てや仕事で忙しい女性にはピッタリなのですが、使いこなせていない、という人もけっこういらっしゃいます。 …

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支配と虐待

日大アメフト部監督&コーチに見る一般家庭の支配と虐待の構図

今世間を賑わせている日本大学アメリカンフットボール部員の悪質タックル事件。 関学大のクオーターバックがパスを投げ終え、無防備になった背後から日大の選手が激しくタックスルしたことで、関学大の選手が膝などに全治3週間の怪我を…

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ホットサンドメーカー

魚グリル・トースター・直火で使えるホットサンドメーカーが最強すぎる!

手軽に喫茶店に出てくるようなホットサンドが作れる、ブラジル生まれのバウルーという商品はすでにご存知の方も多いはず。 わたしもしばらく使っていましたが、色々と不満もありました。 でもついに、満足度100%のホットサンドメー…

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日記で認知症予防

認知症予防に日記を書こう。短期記憶を長期記憶に変換する。

脳機能の低下は、気が付かないうちにジワジワと始まっていて、コップの水が溢れるように認知症が発症します。 認知症は脳細胞を分裂させるほど、つまり頭を使えば使うほど脳内シナプスというものが補助的な役割を務め、衰えた認知機能を…

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スクエア:眼鏡

老眼始まった?それならシニアグラスを愉しむチャンス到来!

早い人で、40代だと「最近近くのものが見えづらくなってきた…」という声もちらほら聞こえて聞こえてきます。 そう、老眼の始まり。 視力が良かった人も、これからは眼鏡の選び放題ですよ! 私とめがね。 私は残念ながら(?)まだ…

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イオニート Vシャンプー

抜け毛に悩んでいた私がこのシャンプーでフサフサに復活した話

今から5年前、ものすごい抜け毛で悩んでいました。 朝起きると枕にたくさんの毛。部屋を掃除するとものすごい抜け毛が… お風呂の排水口の掃除の頻度も半端なく、「またこんなに詰まってる!」と愕然としたものです。 男性も抜け毛は…

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足汗

足汗がひどくて臭いが気になる…そんな悩みを解決!

足汗に悩む方は、男女問わずけっこういらっしゃいます。 皮膚科の医師いわく、水虫治療は男性よりも女性の方が多いということ。汗を吸収しないストッキングを毎日履いたり、冬はブーツで蒸れるなど、女性にとっては足汗によるトラブルは…

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STAUBの魅力

STAUBの小さなココット。小さいのに使い勝手抜群!

STAUBは、ル・クルーゼと並んで日本の料理愛好家に使われている、鋳鉄の鍋。 その歴史は1974年に遡り、フランス・アルザス地方で生まれたSTAUB約半世紀経た今でも、かわらずに世界中で愛されている鍋です。 今回は、私が…

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美しい髪の作り方

美しい髪のつくり方。簡単で毎日できる髪のエイジングケア

まだ特に目立ったトラブルは感じていない。 エイジングケア専用のシャンプーはまだ必要ない気がする。 でも、もしいいヘアケア方法があるなら、今のうちに予防しておきたい。 そんなライトなお悩みに、毎日簡単に実践することで艶髪や…

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養老温泉 黒湯

房総の名湯、養老渓谷温泉でヌルヌル・ザバザバな黒湯を満喫!

養老渓谷温泉は、房総の秘境、養老渓谷にある小さな温泉街です。 養老渓谷温泉の湯量は県内随一で、ザブザブな潤沢な湯量。そして美容効果が高いので、とくに女性におすすめしたい温泉です。 養老渓谷温泉の歴史 養老温泉の歴史は比較…

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皆生温泉

米子の皆生温泉で早朝の立ち寄り湯をお得に体験

米子に行ったら、気軽に立ち寄りたいのが皆生温泉。 米子駅から皆生温泉行きのバスが出ていて、15分程でついてしまいます。 ただ、鳥取県だと米子って微妙な存在なんですよね。観光といったら鳥取砂丘で鳥取駅利用ですし、温泉が目的…

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